尿青色浑浊尿，这两天右胸痛，偶尔呼吸会有

      剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大，或者运动负荷很重，速度很快的运动，像100米短跑或者50米游泳，以及200米跑等都是属于剧烈运动。剧烈运动可以提高肺活量，增加肌肉的含量，还有一定提高免疫力的作用。并不是所有的人都可以进行剧烈运动，如果本身有心肺功能不全，一些缺血缺氧性疾病的患者，就不适合进行剧烈的运动，剧烈运动之前一定要先做好热身运动，避免在剧烈运动的过程中出现运动损伤。剧烈运动之后仍会出现心率加快，喘息的现象，这都是一种正常的生理现象，此时不适合立刻的坐下来休息，还是要进行缓慢的活动，让心率缓慢的降低。另外不要立刻喝很凉的东西，避免引起胃肠道的刺激症状或者诱发心肌缺血的表现。
      

      病情分析：
      你这样应和劳累饮食的刺激。休息不好，过度熬夜喝酒的问题。或者和胃火旺，肾脏的异常等引起的
      指导意见：
      可以适当的休息保证睡眠。注意多喝水合理的观察一下比较好的。应注意适当的休息饮食的均衡性，可以用中药的方法利湿清热，查一下肾内科