减肥问题医生帮帮我今年21岁

      病情分析：
      你说的这个问题，可以帮助减肥，这个奶昔确实管用，但是也要控制饮食
      指导意见：
      这个奶昔确实帮助可以减肥，但是也要控制饮食，才能有效果，应该是没有激素
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，康宝莱奶昔也是一种代餐而已，主要是要控制热量，加上适量的运动。
      指导意见：
      平时合理饮食，少摄入高脂高热量高糖的食物，配合一些运动。吃饭吃七分饱，晚上一定不要加餐。体重就能控制下来。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你所说的康宝莱奶昔，考虑是保健品？
      指导意见：
      根据你说的情况，减肥最好的办法还是适量的控制饮食，加大运动量来减肥，因为保健品的成分是不明确的，建议你不要用
      
      以上是对“减肥问题医生帮帮我今年21岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥药瓶里面是不含有激素的，激素会导致体重的增加。一般的减肥药物都是有导致腹泻的作用。
      指导意见：
      目前减肥最好的效果就是运动。需要每天进行一个小时以上的有氧运动。平时需要注意饮食，减少热量的摄入，可以进行针灸调理。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，康宝莱奶昔对减肥帮助不大。日常生活中要注意饮食清淡，多运动
      指导意见：
      1、三餐合理均衡，吃至七八分饱即可，少吃零食，多喝白开水，少喝碳酸类饮料
      2、运动上以有氧运动最佳，例如慢跑、快走、骑单车等
      3、按摩减肥，按摩通过促进血液循环，加速人体脂肪燃烧，建议按摩前搭配专业减肥产品，这里推荐波颜婷，效果更佳