为什么我的脚总是冰凉，月经颜色也是发暗还

      病情分析：
      你好考虑是血液循环不好，气血不足，肾阳虚引起的症状，
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸，益母草颗粒治疗，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
      

      病情分析：
      脚冰凉这个是属于阳虚引起的，月经发暗还偏少这个主要是因为阳虚寒凝引起的，多与产后保养不好相关。
      指导意见：
      治疗上在于温经散寒、活血化瘀调经为主，可以使用艾附暖宫丸，或者是圣愈汤进行加减，重在调理气血，平时尽可能少吃生冷、寒凉。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
      
      以上是对“为什么我的脚总是冰凉，月经颜色也是发暗还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很多女性体质偏寒，末梢循环液不好，容易引起脚手凉，更容易引起宫寒。
      指导意见：
      根据你的描述你的这种情况可能和你体质有关，月经发暗偏少可能和你宫寒有关，建议你平时多用热水泡泡手脚，用热水袋暖暖肚子应该会好些。
      

      病情分析：
      您好，您的情况很多生完宝宝的都会，可能是坐月子没做好，变成这样阴虚
      指导意见：
      建议您每次来月经时，多吃甜的东西，炖点八珍汤或者四物汤，平时多吃红枣补血一下
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，您的这种情况，可以选择中医就诊，然后看一下具体的情况。
      指导意见：
      然后可以服用中药调理一下身体情况，再有就是应该适量的运动，正常的饮食，良好的生活习惯。