14岁，肾阳虚，怕冷
男 | 14岁 2017-03-27 18:23:50
2人回复
来自许昌市
健康咨询描述： 早上晚上冷的时候怕冷，被窝不暖和，易出汗
想得到的帮助： 肾阳虚像我这个年龄加强锻炼不吃药可不可以慢慢恢复？
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医生回复区
2017-03-27 19:39:21 我要投诉
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养躯体所导致的一系列症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。没有什么副作用的。
平时可以多吃山药、枸杞、韭菜、板栗、羊肉等食物，也会有所帮助。
祝你健康快乐！
2017-03-28 19:49
ask76147127bo
追问
我只有13岁，不想吃药。我想请问如果加强体育锻炼，肾阳虚可以恢复吗
2017-03-28 20:03医生回答：
可以的，另外可以通过饮食调理，比如多吃上面的食物。
2017-03-29 20:09
ask76147127bo
追问
好的谢谢医生，另外就是介于我考试等一系列原因，我想大概了解一下坚持食补锻炼戒除手淫大约多长时间可以改善这样症状？
2017-03-29 20:11医生回答：
一般一个月左右就会有明显的改善，不要担心。祝你健康快乐！
2017-03-27 19:39:40 我要投诉
病情分析：
您好，14岁，肾阳虚，怕冷，根据您的描述考虑是肾虚的症状，或者是体质较弱，建议服用桂附地黄丸、玉屏风散
指导意见：
加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，禁止进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
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