初中上学就有了烟瘾，怎么办

      需要您强制性戒掉吸烟的习惯，现在您正处于生长发育的阶段，如果总吸烟对您的学习和身体生长发育都有影响，要强制性的戒掉，没有什么特殊的方式，要坚持戒烟，戒烟确实有一定困难。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，像你这种情况的话最好是戒烟比较好。
      指导意见：
      对于学生来说，你的主要任务就是学习，而且吸烟也有害健康，你现在刚开始吸烟可以慢慢戒掉。

      病情分析：
      你好，你初中上学就有了烟瘾，你一天两三根，担心对身体有害。你有一些焦虑。
      指导意见：
      你很年轻就习惯上的抽烟。抽烟当然是对身体不好的，容易引起咽炎、支气管炎等等疾病。
      以上是对“初中上学就有了烟瘾，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好当然有害了而且吸烟容易对肺不好，而且牙齿容易变黄，而且你还小，不要这些不良习惯。
      指导意见：
      而且烟瘾是可以有的，烟龄长的很容易不太好戒除，所以烟酒这些根本不要招惹，不然你这样小，要吸烟到什么时间呢。而且对心血脑血管都不好，绝不是危言耸听。

      病情分析：
      偶尔吸两三根的话，问题不是很大。像你所说的，每天都要吸，一天两三根的话，对身体肯定有损害。香烟类含有的有害物质，比如说焦油，尼古丁和一氧化碳等，这些东西在体内是一个慢性积累的过程，时间越久，对身体损害越大。
      指导意见：
      想戒烟的话，首先要远离吸烟人群，果断丢弃自己所有的香烟和打火机，每天至少吃五次水果和蔬菜，多喝水，多看书，多参加户外运动。