有问必答网心理健康科失眠 → 都不知道怎么最近老感觉乏,累,想睡觉

都不知道怎么最近老感觉乏,累,想睡觉

女 | 28岁 2017-03-27 21:01:41 6人回复 来自

健康咨询描述: 我最近老想睡觉,除了感觉累,乏,想睡觉也没别的症状,我也没怀孕啊,想看看怎么回事

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鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-03-27 21:05:17

      病情分析:
      你好,你的情况很可能是脾虚引起的症状,一般会导致失眠、多梦、乏力、噩梦连连、昏沉沉、脱发等症状
      指导意见:
      你的情况我建议你要注意休息,多吃理脾胃的食物,比如胡萝卜和苹果,建议你可以服用21金维他和健脾丸治疗看看的,可以自己煮八宝粥(红豆、薏米、糯米、绿豆、大米、花生、莲子、红枣、小米等),会改善的,祝你身体健康
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-03-27 21:10:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,没有怀孕,想睡,累,乏力,血压低,营养不良,或者压力过大都有可能引起这些症状。
      指导意见:
      建议您到医院检查一下,如果排除了身体上的疾病,那就是压力过大引起的。建议您放松下来,不要过于紧张,注意饮食要清淡,心情要舒畅。
      

袁永亮
袁永亮 唐山华佗医院   医师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:4328称赞:28
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2017-03-27 21:05:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的乏力、累、犯困等症状。
      指导意见:
      这种情况建议服用复方阿胶胶囊来调理,同时食疗比如吃些薏米红枣汤、银耳紫薯汤、莲子汤、桂圆银耳莲子汤等,平时注意休息,不要熬夜,加强饮食营养,多喝水,适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
      
      以上是对“都不知道怎么最近老感觉乏,累,想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李秀风
李秀风 阳谷县人民医院   主管护师 擅长: 推算受孕时间,预产期、孕期全程指导与保健,避孕措施 帮助网友:35025称赞:31
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2017-03-27 21:05:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述?应该考虑,目前你这种情况应该到医院做个健康查体。
      指导意见:
      建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以去医院做个健康查体,排除身体异常情况的存在。
      

岳华
岳华 莘县中心医院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、妇科炎症等妇科 帮助网友:5377称赞:5
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2017-03-27 21:07:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,请问是不是近段时间工作劳累或工作状态不好呢?或者有工作学习生活方面压力使得情绪上的波动而引起的呢?
      指导意见:
      鉴于您现在这种情况建议平时一定要多注意休息,适当运动,要放松心情,凡事都要想开些,我想慢慢会好的,希望对您有所帮助,祝您健康快乐每一天!
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-03-28 11:32:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题,是中医的气血不足,气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑,胸闷、心慌、气短等症状
      指导意见:
      对于气血虚的调理,可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理,昌弘西洋参补气非常好,6年以上的参龄,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的东西,注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来,才能真正把气血虚给补起来
      

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