你好 血液循环不好 建议睡前热水泡脚 可以采用逐渐加热水的方法 多泡一会 脚就热透了 不然整夜脚暖不过来 很难受 还可以穿着袜子睡 待脚热后 再脱掉 , 好多女性一个是活动量少,还有一个是脾虚,实际上你要给他用一些助阳的药以后她说不但手脚没有热而且长痘痘,这种人跟真正的脾阳虚又不一样.所以你要先弄懂你的症状
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