备孕时心情紧张，能用孕心怡情绪胎教缓解吗
健康咨询描述： 本人目前正处于备孕阶段，可每次同房的时候，心情都特别紧张，房事也不是很满意，也问过很多专业医生，一些医生建议我用孕心怡情绪胎教来调节紧张情绪。可我一直没用。就想问问各位医生，我这种情况该怎么缓解，孕心怡情绪胎教真的管用吗？
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病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况是你心情过于紧张导致的。可以用孕心怡情绪胎教缓解
指导意见：
你好，根据上述情况，建议你还是一定要靠自己放松心情。多出去走走，同房时夫妻双方应该达到非常柔和的气氛。这样可以达到指标治本的作用。
病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述初步考虑，备孕期间必须放松心情，这样有利于怀孕。越紧张越不行。心态最重要。
指导意见：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述初步考虑，备孕期间必须放松心情，这样有利于怀孕。越紧张越不行。心态最重要。可以考虑两个人出去玩玩。
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