健康咨询描述: 今年15周岁。整一年内身高几乎没怎么长。什么运动和实物能促进快速长高呢。
病情分析:
您好,身高的话是和遗传有关系的,目前的话也可以拍片来进行检查一下骨骼线是否愈合。没有愈合的话还会再长高的。
指导意见:
平常可以多吃一些蛋类瘦肉类以及奶类等食品含钙比较多。平常的话,适当的晒太阳,可以做一些适当的运动。跑步也是不错的。
病情分析:
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素而有运动因素。
指导意见:
平时应该增强营养,特别是高蛋白食物。也可以补盖一下。跑步篮球,这些都可以增高。
病情分析:
局部皮肤的护理和卫生状况,良好的生活习惯和饮食习惯
指导意见:
通常情况下要注意营养的补充,身高的生长主要与个人的遗传因素有关,一定要注意多参加户外活动
以上是对“一年内身高几乎就没有长高。只长了1到2厘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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