我应该吃些什么东西能减肥掉或快快长高

      病情分析：
      你好，这样的情况13岁这样的身高一定注意查下骨龄的一个情况为好的。避免有异常影响发育。
      指导意见：
      需要的话要进一步检查生长激素的情况。减肥注意正确的方式减肥。是要锻炼和饮食管理做好的。不要有节食的情况。别熬夜。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况建议你13岁了这个身高。最好先去医院检查下骨骺线的情况看是否有什么原因影响长高的。
      指导意见：
      有必要的话查下生长激素看是否缺乏。减肥的话主要是积极正确的运动配合控制饮食，但是控制注意不是节食。是正确的饮食结构和量方面做好。