如何使皮肤面得细腻，光滑？

      病情分析：
      患者询问，皮肤痘痘问题。你的性别、年龄多少？既往还有什么病史？有无过度使用化妆品？
      指导意见：
      建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水；温热水洗脸，毛巾消毒、专用；维生素Ｂ软膏外用；不用手经常扣面部。
      医生询问：
      有无烟酒、辛辣嗜好？
      

      病情分析：
      适量的饮水，在人体重水分达到72%，如果水分不足，会使皮肤干燥，所以每天必须保持适量的饮水，成年人每天饮水在2000毫升左右，根据个人情况做适量调整。
      指导意见：
      常吃富含维生素和含铁质的食物，例如卷心菜、牛奶、蛋黄、海带等，食物中的维生素有防治皮肤衰老，保持皮肤细腻的作用，而富含铁质的食物则能增加血液的供给，使皮肤光华红润。
      

      病情分析：
      你好，一般过热的情况，可以出现皮疹，还有发红的症状
      指导意见：
      建议你平时可以避免过热的情况，还有多喝水，适当吃点水果蔬菜可以有帮助的
      
      以上是对“如何使皮肤面得细腻，光滑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮肤是否光滑细腻，主要是与你的遗传因素、年龄、生活习惯，以及饮食结构有一定的关系。
      指导意见：
      首先要少吃油腻和辛辣，增加蔬菜、水果，多喝水，经常做面部皮肤的保养，不要熬夜，注意护肤品选择一定要针对你的皮肤才可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的情况属于角质层薄弱，一定要做好皮肤护理。
      指导意见：
      首先注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，以免引起内分泌失调，导致脸上长痘痘，多吃些水果和蔬菜，可以补充维生素和微量元素。如果皮肤过于薄，一定要注意护肤品的使用，以免引起过敏。