脚踝无缘无故疼了快一个月了求解答

      病情分析：
      您好，您所说的现象应该是由于软组织的损伤导致的疼痛。
      指导意见：
      建议您要注意的是尽量的避免外界的刺激，并且使用云南白药或至正红花油在局部涂抹治疗有效果、
      

      病情分析：
      你好，根据你以上叙述的这种症状。建议局部多热敷按摩。
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，避免剧烈运动使重力，局部可以多热敷按摩，多加观察。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般有软组织的损伤，应该和运动损伤有关
      指导意见：
      建议这种情况可以通过针灸按摩小针刀松解来调理改善一下，平时注意避免剧烈运动
      
      以上是对“脚踝无缘无故疼了快一个月了求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！