请问，月经期可以毅行吗

女 | 21岁 2017-03-29 11:53:48 1人回复来自

健康咨询描述：请问，月经期可以去参加半程的百公里毅行吗？大概一天走30公里路，但是不会走的很快。现在不确定百里毅行期间是第几天，因为还不来，不确定那两天会不会来。

想得到的帮助：请问医生，可以吗

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在月经期间注意保暖，避免重体力的活动，并不建议进行长途的跋涉，如果一天走30公里是路途比较遥远的，所以在经期不建议。经期易劳累，可以导致淋漓不断的阴道流血或者是月经量增多的情况，平时要穿棉质的内衣，通气性比较。

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