怎样调理气血不足好？
健康咨询描述：
例假不规律、量极少。气色很差、经常脸色苍白。我这个情况应该怎么调理好呢？
我可以喝桂圆百合枣仁茶吗？听说桂圆百合枣仁茶补气血、调理失眠都不错
想得到的帮助： 怎样调理气血不足？ 我可以喝桂圆百合枣仁茶吗？
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述，你有可能就是气血不足，而导致的月经不规律，气色差。
指导意见：
这种情况下需要找中医调理一下。不要自己盲目的吃药。中医把把脉吃点草药比较好。
百合茶不是药哦，是养生茶而已，谢谢医生的指导
不用客气，希望你采纳我的意见。
病情分析：
你好，从你说的情况分析可以喝桂圆百合枣仁茶的。也可以口服乌鸡白凤丸和当归丸进行调理
指导意见：
你好，建议加强营养，多喝乌鸡汤，鲫鱼汤，多吃大虾，瘦肉，牛肉，羊肉，加强锻炼，提高自身的免疫力
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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