前段时间便秘，去看了中医，中医说是湿热伤
健康咨询描述： 前段时间便秘，去看了中医，中医说是湿热太重伤了脾胃，吃了两个疗程的中药，一共四服中药，喝了以后呢身体轻了许多，头脑也轻了，不过还有好多症状，比如手脚无力，头脑空洞，会胸闷，老是提不起精神，做什么都力不从心，阴雨天气这种症状会加重，心情会更焦虑，我是不是生大病了？求解答，我还能不能好？
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医生回复区
病情分析：
便秘，吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
指导意见：
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
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病情分析：
脾胃湿热证的主要原因与不良生活方式有关，如嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。因此要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。
指导意见：
同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。
酌加宣肺解郁之品，如杏仁、瓜蒌、麻黄等。用杏仁宣肺解郁，使湿阻得运，启宣肺利水健脾祝安康
我是不是生大病了？我还会好吗？
你不放心可以做一个全面检查，但是从你的症状了中医角度来看是湿热未除干净而且阻碍正气，导致阳气不升持续吃一段时间中药吧！
在中医看来我是不是很严重？我怕我很严重就会焦虑
你的症状已经有所好转，这不是很好吗，如果焦虑的话反而加重病情，放宽心清积极治疗，按时睡眠，第二天还是一样美好
病情分析：
脾胃湿热不一定就会出现体重增加，因为脾胃湿热阻碍脾的正常运化功能
指导意见：
可能出现腹胀，食欲差，口甜，或腹泻，舌红，苔黄厚腻等，营养的吸收差等，所以有的人还有可能出现体重减轻等。
以上是对“前段时间便秘，去看了中医，中医说是湿热伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我的症状是不是生大病了？我怕我焦虑，担心自己有大病
不是的，主要是思虑过渡，伤及脾胃，内脏
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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