健康咨询描述: 我体胖,食少,爱吃酸辣的,身体沉重,不爱运动,下午爱睡觉,晚上脚盖不住被子,需伸在外面,膝盖痛,久坐腰疼,腿肿,头发花白,喝水都长肉,每天早一次大便,量少,请问我是什么体质,怎么调理?
病情分析:
很高兴认识你,根据你所说的情况,年龄46岁,体胖,食少,大便量少,怕是和你有体虚气血不足可能哦
指导意见:
建议你可以吃上21今维他和乐力胶囊,增加抵抗力,补气血的,饮食忌饮酒,忌生冷辛辣,多吃菜瘦肉鸡蛋加强营养,增强体质哦
病情分析:
你好,按照你说的这种情况,现在必须加强锻炼才可以的!
指导意见:
可以锻炼的同时吃点参茸补肾片或者肾宝片调理一段时间。其他可以尽量的控制就可以
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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