健康咨询描述: 我手淫6年了,现在不到两分钟,头发很多白的,眼睛也越来越近视,而且越来越胖,现在戒除手淫能恢复吗?
指导意见:
频繁的手淫是可以导致精神萎靡,乏力,意志消沉,以及多汗等不适,其次是可以导致性功能障碍,需要戒除手淫,控制性生活的频次,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,多休息,其次多吃补肾壮阳食物,可以深蹲训练,多运动等。
你好,你说的情况主要是长期手淫导致的,建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗,见效快,疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾,有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体,机体自主康复功能恢复,精力充沛,性功能完全康复。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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