希望缓解痛经或者有什么办法调理好痛经

健康咨询描述： 23岁，6年级开始来月经，当时好像不痛的。也不知道为什么，我注意保暖，也不吃凉不吃辣，但是从初中开始痛经越来越严重。经期一般7天，都会痛3，4天，后面几天基本没有血了。每次痛的连声音都发不出来，别人说话声音大，肚子也会震的痛。会拉肚子，冒冷汗，还会全身发麻，有时会吐，脸色发白没血色。好像是肚脐周围全都痛，腰也痛。月经量好像有点少，经血颜色鲜红，很多血块，血块颜色很深。经期还算准，假设这个月21号来，会连续好几个月在21号左右，然后会突然某个月推迟7天左右，然后又稳定了。很怕冷（像刚入秋就要加外套）手脚冰凉，经常冒手汗（夏天都会）好像平时肚子和腰这块经常是冷的。看过很多医生，吃了好多中药都不管用。用热水袋敷肚子和腰有的时候管用。喝了2个多月自己熬的红糖红枣生姜玫瑰茶煮鸡蛋，本来还能缓解痛经的，最近不管用了。

想得到的帮助： 这种情况可不可以用四物汤还是桃红四物汤，如果是艾叶的话，是泡脚好还是喝茶好。或者医生有没有什么建议