喝水之后，容易上卫生间
健康咨询描述：
1.不喝水，脸部皮肤就会比较干燥，喝水之后，又容易排
2.上身胖，下身瘦，健身比较多
3.不挑食，饮食规律，不熬夜
4.月经共五天，前三天量正常，第四天几乎没有，第五天又有，第六天完全恢复
5.个人卫生也注意得很好，足底还是有异味
4.便秘，排除的毒素不容易冲掉
想得到的帮助： 可否解决所有症状，平时应该注意什么，禁忌什么
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回复区
病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，从中医角度来讲考虑是体内有湿引起的
指导意见：
建议可以去除湿气，平时喝点红豆薏米粥，平时注意多休息，祝您早日康复心情舒畅！
病情分析：
你好，你所描述的你的生活很有规律，只不过平时要注意一些，细节问题。
指导意见：
你好，首先便秘的问题，要多喝水，多吃蔬菜和水果，适量的运动。体内湿热饮食上可以，多吃薏米。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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