健康咨询描述: 目前怎样预防心脑血管疾病方面效果比较好...求医师指点
想得到怎样的帮助:怎样预防心脑血管疾病方面效果比较好
病情分析:
你好,主要预防危险因素:如肥胖,高血压,高血脂,糖尿病,戒烟限酒。
指导意见:
你好!建议保持良好心态,适当锻炼,劳逸结合,多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣油腻刺激性食物。
病情分析:
像您这种情况来说,近期要注意配合控制血压和血糖在正常范围以内
指导意见:
另外要注意配合清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,
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