脑袋不记事，一转眼的功夫就忘记

      病情分析：
      你好，可能是现在的人工作压力大，生活节奏快，有点力不从心，你的这种情况好多人都有
      指导意见：
      建议，平时注意不要太劳累，注意休息，养成好的生活习惯，烟酒最好戒掉，特别是晚上不要应酬太多太晚

      病情分析：
      你好，平时注意吃有益于大脑的食品：尤其是绿色蔬菜和水果，核桃，每天早晨吃一个煮鸡蛋等。
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，锻炼身体：保持一个健康的、供血充足的身体，记忆力也会跟上的。

      病情分析：
      你好健忘有时候很幸福比如不愿记起的，而且重要的事情说三遍，并且自己需要保证充足睡眠，同时经常忘记说明自己记忆还是衰退了。
      指导意见：
      所以需要自己观察睡眠怎样，如果转头就忘记，或者明显记忆力下降，还是需要调理一下，不然会影响自己的工作生活质量，所以引起重视。
      以上是对“脑袋不记事，一转眼的功夫就忘记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，主要考虑还是没有记住的关系，不能是记忆力的问题。
      指导意见：
      建议你，如果需要记事，最好用笔记一下，这样做，才能增强记忆力，才能用心去做，你可以参考。