健康咨询描述: 我前额的头发脱落的严重,发际线也不好看还后移,我想有个美人尖,不知道对治疗脱发有好处的食物有哪些呢?
想得到怎样的帮助:对治疗脱发有好处的食物有哪些呢?
病情分析:
你好,根据你的描述,脱发和气血不足有关系,可以配合中药补气补肾,肾主骨生发。
指导意见:
吃黑芝黑豆麻核桃何首乌,可以用何首乌熬水洗头,保持营养充足,辛辣刺激不吃,肥甘厚味不吃,保持心情舒畅,睡眠充足。
病情分析:
要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。
指导意见:
头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。
病情分析:
补充铁质据大量的临床试验观察,发现经常脱发的人体内常缺铁元素。因此,患者可以多吃一些含有铁质丰富的食物,如黑豆、蛋类、虾、熟花生、鲤鱼、香蕉等。
指导意见:
补充植物蛋白通常情况下,脱发的患者的头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白食品。
以上是对“对治疗脱发有好处的食物有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
男性31岁,有自己的前额头发脱裤严重,发髻线不好看。有没有治疗脱发的食物。
指导意见:
男性31岁,有自己的前额头发脱裤严重,发髻线不好看。有没有治疗脱发的食物。注意饮食和休息,不要吃辛辣刺激食物,不要熬夜及多吃含钙的食物。合理调理饮食观察看看有没有效果。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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