饿得快总是想吃东西肥胖脸上

      病情分析：
      女，20岁，身高153cm，体重55公斤。想制定一份食谱
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你现在属于肥胖，早上吃鸡蛋一个或牛奶一杯，燕麦面包一片，中午米饭少量，素材一份，下午适量水果，晚饭不能
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述分析，饿得快，总是想吃东西，肥胖在脸上，想控制体重
      指导意见：
      综合以上所诉，如果你想控制体重，早餐燕麦片加一个鸡蛋中午瓜果蔬菜随便吃，少量牛羊肉，少吃馒头米饭，晚餐，不吃，或者只吃蔬菜，试试，可以受得了，就这样吃
      

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于个人体质的原因而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，早饭一定要多吃，吃饱，午餐正常，六点之后就不要吃东西了，平时多锻炼
      
      以上是对“饿得快总是想吃东西肥胖脸上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！