褐青色母斑如何去除，最好不是激光手术

      指导意见：
      你好最好的方法是激光治疗激光治疗之后注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜除了激光其他方法比如液氮药水等方法效果不如激光好而且有可能会留下疤痕等情况
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院医学美容科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，必要时给予激光祛斑治疗。
      指导意见：
      平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，保证营养均衡。