想调理内分泌促进减肥

      合理健康的搭配饮食，身体的各种机能都处于正常的状态，身体是比较健康的，一定要调节内分泌的功能，尽量减少卡路里的摄入，适当的运动，增强体质，消耗脂肪
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      

      病情分析：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡.
      
      以上是对“想调理内分泌促进减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，可以这样调理的
      指导意见：
      合理的控制饮食，加强运动，可以口服一些激素类药物，调节内分泌，综合作用，就可以达到很好的效果的
      

      病情分析：
      你好，减肥是要健康锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼-
      指导意见：
      -避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。运动减肥不会减不下来。只是你可能运动时间不足或者强度不够。或者饮食方面没注意造成的。想调理注意去看正规中医科。不要相信那些所谓保健品之类的吃点就可以帮助减肥之类的。