有问必答网 → 心理健康科 → 如何摆脱抑郁，提高自己，有正常的心情，不

如何摆脱抑郁，提高自己，有正常的心情，不

女 | 20岁 2017-04-01 17:14:00 2人回复来自

健康咨询描述：焦虑，做事提不起兴趣，长时间不开心，3年累积心里抑郁，吃过药物，也反复过。但我想问医生心理排解能治根?需要好久时间呢？

投诉

其他类似问题

闫佳钧中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部医师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：1517称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-01 17:19:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，心理问题是可以通过心理咨询，自我情绪调节而解决的，但抑郁症就不能了。
      指导意见：
      因为抑郁症是疾病，疾病的首要治疗肯定是药物干预才能达到治疗效果，心理调节只能是辅助药物的。

李寿英泊头市中医医院主管护师擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢帮助网友：23029称赞：34

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-01 17:22:26 我要投诉

      病情分析：
      平时多和亲人朋友聊聊天，谈谈心，好好调整自己的心理状态，做些自己喜欢的感兴趣的事情
      指导意见：
      有时间可以出去旅游，散散心，多看看外面的世界，心情就会好许多了，要保持愉快的心情