健康咨询描述: 肤色暗黄有雀斑,从12岁就出现斑点,小时候到现在一直便秘,太阳暴晒多,尤其最近几年压力大,熬夜多,皮肤越来越不好,该怎么办呢,今年我22岁
病情分析:
雀斑是一种常染色体显性遗传,主要表现为面部色素沉着斑点,经常晒太阳是一个诱因。
指导意见:
建议平时注意防晒,调节饮食,多吃富含维生素C的食物,也可以去正规医院采用激光选择性治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。皮肤暗黄,肤色不匀的原因有多方面,比如内分泌失调,生活没有规律,压力过大及气血不足等等。
指导意见:
建议生活要有规律,按时休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。要放松心情,避免压力过大。营养要均衡,饮食要全面。多吃点大枣,枸杞等补气血的食物。出门前要做好防晒工作,皮肤要多补水,避免干燥。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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