有什么方法可以淡斑，美白呢。。敷过中药面

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个一般来说20几岁就长斑的话，这个肯定是不合适的，这个肯定是有机体内分泌紊乱的情况
      指导意见：
      建议，这个也没有什么特殊的，就是早期的去医院内分泌科，找中医大夫吃点中草药调理即可改善的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，饮食，防晒等都可以有效淡化雀斑。
      指导意见：
      建议你每天做好皮肤清洁护理，不要再烈日下暴晒皮肤，多吃富含维生素C丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，斑是一种常染色体显性遗传，主要为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。
      指导意见：
      我建议平时注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。
      
      以上是对“有什么方法可以淡斑，美白呢。。敷过中药面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！