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我的胸有点下垂了,有点不舒服

女 | 17岁 2017-04-02 20:48:30 4人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 我现在胸有点下垂了,想把他变回来, 需要注意点什么  或者怎么才能变回来

想得到的帮助: 怎么才能不下垂

医生回复区

韩辅东
韩辅东 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑胶质瘤,脑垂体瘤,脑膜瘤,三叉 帮助网友:13998称赞:3
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2017-04-02 20:57:42 我要投诉

      病情分析:
      其实胸部下垂和乳房内脂肪的流散有关也与胸大肌的萎缩有关
      指导意见:
      建议需要多锻练胸大肌就能使胸部恢复弹性而且还能重变丰满需要锻炼的

2017-04-02 21:11 ask7629646502 追问

需要注意什么吗,怎么锻炼

2017-04-02 21:19医生回答:

多吃点含豆类的食物

2017-04-02 21:23 ask7629646502 追问

大概需要多长时间

2017-04-02 21:27医生回答:

因人而异的

程珊珊
程珊珊 磊口乡卫生院   护师 擅长: 支气管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 帮助网友:2574
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2017-04-02 21:10:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,您可能是开始发育,想要更好。。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您可以选择一个好的,适合你的内衣,建议您注意保持个人卫生,祝您生活愉快。

邹云霞
邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 擅长: 流产,早产,异位妊娠,前置胎盘,妊娠剧吐 帮助网友:21298称赞:46
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2017-04-02 21:26:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在胸有点下垂的现象,应该穿松紧合适的乳罩,才能改善这种现象。
      指导意见:
      建议你平时多吃些木瓜,豆浆,豆类等,因黄豆中含植物雌激素,可补充人体雌激素,多进行胸部锻炼,如扩胸运动,按摩乳房可使胸部增大。
      以上是对“我的胸有点下垂了,有点不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓志洪
邓志洪 南昌市新建区西山镇中心卫生院   医师 擅长: 支气管哮喘、COPD、支气管扩张、肺炎,急性胃肠炎 帮助网友:9756称赞:25
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2017-04-02 21:34:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况不知道你的乳房是否较大还是怎么的呢?
      指导意见:
      你好,这种情况平时可以吃点猪脚,补充胶原蛋白,还具有丰胸的效果,平时不要做跑步等运动。

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