健康咨询描述: 身高172体重150左右,比较喜欢吃,总是饿,还喜欢吃猪肉,哈哈哈哈哈啊
病情分析:
你好,你叙述的情况,确实会增加身体负担的,而且还喜欢吃猪肉。
指导意见:
猪肉是长脂肪的,你的体重需要减掉30斤。建议您第一要控制饮食,第二可以适当运动。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。现在的体重比较重,需要减肥。减肥可以靠运动节食的方法
指导意见:
建议你可以坚持做有氧运动,如慢跑。游泳踩单车,以及不要吃油腻食物,可以用中药调理或者针灸治疗,祝您健康
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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