有问必答网心理健康科失眠 → 失眠多梦,头痛脑胀,浑身酸痛,白天疲劳。

失眠多梦,头痛脑胀,浑身酸痛,白天疲劳。

女 | 16岁 2017-04-03 07:46:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我是一名高一学生,晚上很难睡觉,就算睡觉了,也一直做梦,同时只能睡3个小时,可以吃什么药调理。

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邢宝玺
邢宝玺 辛集市新垒头中心卫生院   护师 擅长: 脑血管疾病,冠心病,心理疾病呼吸道感染妇幼保健指导 帮助网友:13653称赞:99
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2017-04-03 07:48:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这可能是与平时的压力影响的情绪神经不好的,需要调整的
      指导意见:
      您不要太紧张的自我慢慢调整心态的多于朋友和老师沟通的,如果严重需要去医院进行用营养神经的药物缓解,
      

张戈
张戈 成都锦欣沙河堡医院   副主任医师 擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎间盘突出,软组织损伤,带状疱疹 帮助网友:3110称赞:3
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2017-04-03 07:48:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,属于心肾不交表现,建议口服安神补脑液和刺五加片结合。同步结合针灸治疗即可
      指导意见:
      你好,属于心肾不交表现,建议口服安神补脑液和刺五加片结合。同步结合针灸治疗即可
      

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2017-04-03 07:48:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于您的状况描述,主诉失眠多梦,这种情况需要考虑是否有过于劳累,过于熬夜,生物钟紊乱之类因素影响造成,要考虑是否有心理因素影响,建议对应调理。
      指导意见:
      自己适当放松情绪,不要过于熬夜,调整生物钟,白天避免睡眠,睡前半小时不要剧烈运动或剧烈情绪波动,半小时内避免吃喝,可以热水泡脚促进睡眠,如果是新环境造成,可以用自己熟悉的枕头枕巾,提高睡眠安全感。
      
      以上是对“失眠多梦,头痛脑胀,浑身酸痛,白天疲劳。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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