怀孕一个多月了，吃什么营养要好一些？

      病情分析：
      你好怀孕后建议注意多休息要加强营养，孕期要高蛋白饮食，做好定期检查的。
      指导意见：
      多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，怀孕后需要注意合理饮食加强营养才可以的，建议补充叶酸
      指导意见：
      平时建议注意多吃鱼虾蛋类牛奶等食物，多吃蔬菜和水果，不要挑食就可以了。
      

      病情分析：
      你描述的症状三个月前和平时一样吃就可以，三个月后要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。
      指导意见：
      建议你平时要注意清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多吃豆类，奶类，鱼类，禽肉，多吃蔬菜水果，禁酒，浓茶，咖啡，注意休息，保持心情愉快。
      
      以上是对“怀孕一个多月了，吃什么营养要好一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期注意补充维生素及钙、铁等微量元素，注意均衡摄入肉类、淀粉类等食物为宜。
      指导意见：
      孕期注意定期进行产检及不适随诊，如有异常的情况也可以及时处理的哦。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般情况怀孕期间可以多吃富含Vc，VD的食物的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，另外建议你检查微量元素的，如果缺乏那么应该补充的，祝你好孕！
      

      病情分析：
      你好，孕期后的营养是非常关键的，关系到宝宝的发育，饮食要加强营养，合理丰富多样化。
      指导意见：
      建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿含有多种维生素及营养物质，对于怀孕后提供营养效果不错。
      

      病情分析：
      怀孕初期由于受内分泌和精神因素的作用，有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象，脾胃功能降低。
      指导意见：
      建议少吃一些油腻食物，尽量不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，以及补充叶酸，维生素等。
      
      以上是对“怀孕一个多月了，吃什么营养要好一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！