健康咨询描述: 持续两个白天狂看,反复看90集电视剧,从早上7:00到晚上10点
想得到的帮助: 如何摆脱重复看电视剧的瘾,恢复到正常学习状态
病情分析:
你好根据你所讲述的这种情况应该是长时间的看电视剧引起的头昏脑胀食欲不振
指导意见:
建议,看电视剧有时确实比较容易上瘾你可以这样嗯平时尽量不要选择看电视剧经常的到户外或者与朋友在一起,这样这种情况就会逐渐改善了
病情分析:
根据你的描述。你这种反复看电视剧,而且从早上到晚上10点,就会导致头晕的。主要是你长期看电视所导致的。建议你多锻炼锻炼身体。然后不要再看电视剧,症状就会缓解。
指导意见:
像你这种情况,建议你每天坚持锻炼身体,生活一定要规律劳逸结合。多看一些积极上进,励志类的书和电视剧。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。保证充足的睡眠,不能熬夜。
病情分析:
建议你调整心态,把电视剧关掉,洗个热水澡,睡个好觉。出门走走晒晒太阳,看看绿色植物,风景。吃些喜欢的水果。每个人青春期多多少少都会有一段小颓废时期,不必担心。
指导意见:
建议你调整心态,把电视剧关掉,洗个热水澡,睡个好觉。出门走走晒晒太阳,看看绿色植物,风景。吃些喜欢的水果。每个人青春期多多少少都会有一段小颓废时期,不必担心。
以上是对“头昏脑胀,食欲不振,反胃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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