我这两年头上渐渐长出白发让我感觉苦恼

      病情分析：
      未到老年的早期灰发或白色常有家族史,表现为常染色体显性遗传。也与微量元素缺乏。休息不好有关。可以给予一定的药物调理的如乌发丸七宝美髯丸等等多吃一些黑色的食物如木耳黑芝麻等可以营养发质的
      指导意见：
      未到老年的早期灰发或白色常有家族史,表现为常染色体显性遗传。也与微量元素缺乏。休息不好有关。可以给予一定的药物调理的如乌发丸七宝美髯丸等等多吃一些黑色的食物如木耳黑芝麻等可以营养发质的。

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况下是身体虚弱引起的，建议最好去医院中医科，看看这些中药调理身体状况。
      指导意见：
      建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，做运动，增强体质，控制体重，血压，血脂血糖，希望我的分析及建议对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致，避免劳累。多休息。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多吃黑芝麻，核桃仁，口服首乌片治疗。
      以上是对“我这两年头上渐渐长出白发让我感觉苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！