健康咨询描述: 总觉得自己有病,好几个月了,只要一看到某些病的症状,那些症状就会出现,一直告诉自己那是精神因素,可身上还是很难受,一难受又会害怕
病情分析:
你好,根据你的描述,像是有神经症的表现。对自身的不信任和那种不安全感,导致了你的痛苦!
指导意见:
面对这些情况,不要刻意去回避,顺其自然,当注意力无法转移而专注于身体的不适时,可进行运动锻炼或者深呼吸进行调节!若改变不明显,严重影响了你的生活,那就尽快到医疗机构救治!
可我越想这些就越想哭,
是的,越想肯定越控制不住,如果能把注意力转移了,就会好很多!但是转移注意力不能强硬的去做,必须顺其自然!
压力太大太久会死吗?
不会的,人没有那么脆弱!当你感觉要哭的时候,啥都别想,就好好哭一场!哭完了该干啥干啥
病情分析:
你好,小妹妹!根据你的描述,16岁,女,总觉得自己有病,好几个月了,只要一看到某些病的症状,那些症状就会出现,一直告诉自己那是精神因素,可身上还是很难受,一难受又会害怕。
指导意见:
你的这种情况是由于对于健康的过度担心而产生的焦虑、紧张等情绪因素所引起的躯体症状的反应,建议你测试一些SCL-90看看。
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