皮肤干燥起皮紧绷无光泽很多小皱纹

      病情分析：
      你好，皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的，一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，
      指导意见：
      同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。

      病情分析：
      你好根据你所说的情况，你可能是年龄增大之后，体内阴液不足，阴虚导致的
      指导意见：
      建议你不要紧张，去中医医院，用中药调理身体，平时多喝蜂蜜水，用滋润补水的护肤用品，多吃山药，

      病情分析：
      皮肤紧绷，脱皮屑，皮肤粗糙不光滑，皮肤干裂掉皮。多数原因是身体缺少维生素，矿物质，以及缺少水分造成的。
      指导意见：
      建议：一是，保持每天食物饮食平衡，食物多样。每天都要有谷薯类，蔬菜水果类，畜禽鱼肉蛋，奶类，大豆及坚果类。适量可补充b族维生素或者含b族维生素丰富的食物，比如，全谷类食物，一些动物瘦肉，动物肝脏，坚果，像芝麻，核桃等，可缓解皮肤粗糙。二是每天多饮水，每天至少饮水1500到1700毫升，大约2到3个矿泉水瓶的量，补充水分和缓解皮肤干燥，嘴唇干裂爆皮等症状。再有，要保持良好的心情，充足的睡眠，尽量少熬夜，午休期间，可以小睡一会儿。
      以上是对“皮肤干燥起皮紧绷无光泽很多小皱纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的状态来看，建议多多补水
      指导意见：
      注意平时多休息，不要熬夜。注意营养均衡和运动。面部多多补水，保湿，一般几周皮肤就会明显的改善得

      病情分析：
      您好，通过您的描述，是皮肤缺水的因素，要多喝水多食水果蔬菜。避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理。
      指导意见：
      可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿，不要吃辛辣刺激性的食物。