手腕扭伤，请医生帮我分析一下，我好知道怎

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。主要是软组织损伤造成的一些扭伤疼痛这种情况应该调整防止造成肿胀。
      指导意见：
      你可以好好休息对于这种软组织损伤可以适当的进行局部的一些热敷，按摩同时注意休息，必要时到医院检查。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，还需要结合你当时受伤的情况才能定。现在看你的情况，应该是肌肉损伤，不过，这还需要拍X片才能确诊。
      指导意见：
      建议你首先需要拍片确诊，最起码得排除骨头损伤吧？如果只是肌肉损伤，那也得制动，同时得忌食辛辣，口服活血化瘀的药物。