我才30岁就有高血压了，有两年了吧！

      病情分析：
      高血压已经确诊了，治疗首要任务就是节制饮食，科学锻炼，控制体重。
      指导意见：
      如你所担心，这么年轻，血压就很高，应该注意少吃油腻，盐多的食物，少吃动物内脏，蛋类制品每天吃一个是没有问题的。控制体重，体重指数小于24比较好，如果经过半年的科学锻炼，控制体重，血压仍不能降至正常，就应该规律服药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，父母亲有高血压病吗？吃的咸吗？血压高，跟吃鸡蛋没有关系。
      指导意见：
      你好，体型偏胖吗？父母亲有高血压病吗？吃的咸吗？建议你查高血压三项和肾动脉彩超看看。