健康咨询描述: 情绪容易激动,到经常晚上哭,记忆力也不太好了,容易失眠,早上也醒的早,心里很难受但是说不出来,住了3年亲戚家,基本上没说过什么话,大学和寝室5个室友不和,也从来没说过话,觉得自己是个怪胎,小的时候很活泼开朗,但是越来越孤僻。
想得到的帮助: 想知道自己是不是属于恶劣心境
病情分析:
你这样情况应和遗传性的性格,或者和肝郁的问题,自身调养感情的问题很弱。气血虚心脾不足等引起的
指导意见:
可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯,忌辛辣的食物保证睡眠,调养心情,可以适当的锻炼身体,包容他人。适当的养气血
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,应该说是属于心理问题,可能是与以前受到过某种刺激有关系的。
指导意见:
建议:你要好好到大医院的心理门诊看看,确诊后有针对性的治疗,平时要多参加集体活动,适当锻炼,听听音乐。保持心情愉快。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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