健康咨询描述:
我在 河北好先生 给婆婆买了一些 酸枣仁 也是听朋友 说的 酸枣仁可以缓解失眠 是真的么
另外 酸枣叶茶 呢
想得到的帮助: 酸枣仁缓解失眠么
病情分析:
酸枣仁有一定的安神作用,可以给老人用着试试看。中药安神的作用不是很大,但是有这个作用的。
指导意见:
建议可以给老人用一用看看,酸枣仁可以安神的。如果失眠不严重可以改善睡眠的。中药还是比较安全的。改善失眠挺好的。
病情分析:
你好,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,你可以试试,对大多数人还是有效果的。
指导意见:
建议你不用担心,这是真的,你可以当做零食来吃,试试就知道了。希望能够对你有作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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