健康咨询描述: 我姓王,今年25岁女生。 从小我就在乎别人对我的看法,所以做事各方面先考虑别人怎么看我的,然后就是事情做完了不和自己心意又担心别人对我有不好的看法,还总是打破砂锅问到底,不敢向陌生人问路觉得不好意思难以开口,一件事情我会在自己脑子里想很久想好多,晚上自己会在脑子里浮现自己想的画面翻来覆去难以入睡,不顺心的时候觉得活着好累,还动不动掉眼泪,请问我这是什么症状?希望医生帮助,谢谢
病情分析:
可能是从小家人对你的要求过高,或是性格的影响,做事总在乎别人对你的看法,追求完美,有自卑心理。
指导意见:
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美。希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示,大胆的展示自己的特长,按自己的意愿去做事情,不要过分在意别人的想法,不断的完善自我,学会自我成长,做真实的自己。也可以辅助心理咨询治疗。
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