我这段时间觉得心不安，胸闷气短，精神不集

      病情分析：
      你这样应该和长期的失眠，休息不好营养不足，肝脾虚等引起的问题。可以适当的饮食的均衡性
      指导意见：
      可以用中药的方法养气血适当的疏肝健脾养气血，注意调养心情，可以用中药的方法归脾丸，柏子养心丸，朱砂安神丸等
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用
      

      病情分析：
      你好，根据你当时叙述的情况一般是肾虚等引起的不适症状。
      指导意见：
      建议到医院找中医就诊，可用中药调理。要多加休息，补充营养，规律饮食，充足睡眠，避免劳累。祝康复。
      
      以上是对“我这段时间觉得心不安，胸闷气短，精神不集”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！