豆浆和酸奶加起来一天一共喝多少比较好？

      病情分析：
      医生建议你早上，喝豆浆，吃馒头和面包，晚上再喝牛奶。
      指导意见：
      晚上喝牛奶，有镇静助眠的作用，增加睡眠。不容易失眠，更养胃。调理脾胃虚寒。
      

      病情分析：
      你好，如果在确保你的血压血糖等一切正常的情况之下，酸奶每日使用在一百克到两百克
      指导意见：
      一般来说都将每日食用一杯就可以，但是如果偶尔多喝一些，每日喝两杯，那么也没有什么问题不会对身体健康造成影响

      病情分析：
      您好，根据你的描述，这个没有特定的数量，只要能够承受就可以。
      指导意见：
      您好，你的这种情况，平时可以多喝酸奶，豆浆，补充蛋白质，也可以调理肠道。
      以上是对“豆浆和酸奶加起来一天一共喝多少比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，这个是没有具体的量的，主要看个人的适应能力。
      指导意见：
      建议您平时多注意休息，多吃蔬菜水果，豆浆，酸奶都很有营养，可以多吃一点。