健康咨询描述: 我校长高,怎做可以短时间有效果呢,我的爸爸,妈妈的个子高,我哥哥的个子也高但是就是我的各自不太理想,亲您给我建议谢谢
病情分析:
你好,你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。
指导意见:
如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
病情分析:
不知道您现在具体身高是多少,平时有没有,不良的饮食生活习惯,家人的身高一般是多少
指导意见:
影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢系统,疾病体育锻炼影响等等。建议平时注意多锻炼多运动,加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的
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