易疲劳，睡不够，常年这样

      你好，根据你的描述，眼睛充血如果没有明显分泌物增多，一般来说是用眼过度疲劳引起的，可以多休息眼睛，局部点抗疲劳的眼药水，如萘敏维滴眼液，硫酸软骨素滴眼液等。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大。
      指导意见：
      平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素
      
      以上是对“易疲劳，睡不够，常年这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困嗜睡的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间熬夜，少吃刺激性食物，口服五福心脑清调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，这个考虑你是身体体虚的原因的，另外考虑睡眠质量不好的原因的。
      指导意见：
      建议这个情况最好清淡饮食，避免辛辣刺激的，可以用补中益气丸和安神补脑液口服。