我腿上长了好多鸡皮疙瘩，长了很多年了

      病情分析：
      这是毛周角化症，俗称“鸡皮肤”，由毛囊口周围角质增厚堵塞，毛发不能穿过表皮，形成一粒粒的黑色或红色小凸起，跟遗传有关。
      指导意见：
      建议可以用维A酸乳膏外涂，一天两次，也可以适当口服维生素AD滴丸，平日注意肌肤保湿，别用热水烫澡。
      

      病情分析：
      您的情况鸡皮肤，那是毛囊角化，毛囊角化的发生和遗传有很大的关联。营养不良者，特别是维生素A缺乏的人易得。
      指导意见：
      要温和去角质，注意滋养皮肤，补水。可以吃维生素A多的食物或药品。可以吃维生素AD丸，外用维A酸药膏。
      

      病情分析：
      鸡皮疙瘩也就是常说的鸡皮肤，鸡皮肤较轻微的是肌肤表层粗糙有疙瘩，严重的有色素沉着，皮肤颜色变深，形成黑点或者红点，非常影响个人形象。冬天天气冷空气也干燥，视觉上会感觉严重一些。
      治疗意见：
      鸡皮肤皮肤会伴有肌肤干燥脱皮，可多吃水果蔬菜，也可使用复方乳酸乳膏和维胺酯维E乳膏进行改善，想彻底的话，推荐用一下康御肤精华液，去除鸡皮肤效果比较好（建议洗澡后使用），能脱离表层疙瘩和去除色素。使用一个周期就可以看到明显的改善了。忌口辛辣食物，特别是脸部，夏天一定要注意防晒，祝您健康！
      
      以上是对“我腿上长了好多鸡皮疙瘩，长了很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！