饭后小腹一直疼痛想拉大便但是拉不出

      病情分析：
      您好根据您的描述这种情况考虑是由于您喝水少等原因导致的上火
      指导意见：
      建议你要清淡饮食多喝水多运动注意休息保持每天有充足的睡眠时间不要吃辛辣刺激性食物和生冷的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是由于饮食不当刺激肠胃导致的。
      指导意见：
      建议可以多进食一些水果或者粗纤维食物，可以缓解便秘的发生，祝你健康。。。
      

      病情分析：
      这有可能是胃肠蠕动变慢，便秘的原因引起的，也有可能是别的原因引起的。
      指导意见：
      所以建议你平时多吃富含纤维素的食物，如蔬菜水果以及粗粮如玉米面等，感谢你的提问。
      
      以上是对“饭后小腹一直疼痛想拉大便但是拉不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！