小腿酸疼没劲怎么办请你帮助我解决

      病情分析：
      这是身体劳累受凉或者缺乏微量元素后容易出现的这症状的，
      指导意见：
      这需要调理补充的，多吃维生素的食物，可以吃钙片调理下。不要吃生冷辛辣海鲜的东西
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是缺钙引起的可能性大，平时注意休息，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，祝你生活愉快。