有问必答网心理健康科失眠 → 我总是晚上睡觉多梦易醒,很难入睡心烦意乱

我总是晚上睡觉多梦易醒,很难入睡心烦意乱

女 | 21岁 2017-04-06 08:35:48 9人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我总是晚上睡觉多梦易醒,很难入睡心烦意乱,晚上在宿舍老睡不着觉,很困很困就是睡不着心里老是不由自主胡思乱想,在宿舍时候老这样,室友熬夜打游戏但是他们声音很小,一点小动静我就睡不着了,但是别的室友就能睡着我这是怎么了医生

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李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2017-04-06 08:36:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
      指导意见:
      治疗方面可以服用谷维素,安神补脑液等药物治疗。注意休息,避免过度劳累。保持心情舒畅。
      

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2017-04-06 08:36:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是神经衰弱导致的失眠多梦易醒的症状的,需要调理一下的
      指导意见:
      建议您口服七叶神安片脑灵素等调理观察一下,如效果不好的话建议去医院中医调理的
      

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-04-06 08:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
      指导意见:
      药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
      
      以上是对“我总是晚上睡觉多梦易醒,很难入睡心烦意乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马亮
马亮 医师 擅长: 擅长运用中西医结合方式解决内外痔、混合痔、肛瘘、肛 帮助网友:9718称赞:15
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2017-04-06 08:37:13 我要投诉

      病情分析:
      单纯你的描述考虑是存在多梦表现,这个是可以治疗的,
      指导意见:
      平时注意卫生,忌口辛辣刺激寒冷食物,不要熬夜紧张,一般是选择氟西泮改善,
      

栗东
栗东 北京马驹桥中医医院   医师 擅长: 股骨头坏死,大隐静脉曲张,骨折 帮助网友:48516称赞:166
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2017-04-06 08:37:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现像你描述的这种状况,估计你患的可能是神经衰弱一类的疾患。
      指导意见:
      所以建议你注意好好休息,避免劳累,白天保持心情舒畅,然后吃点安神补脑液慢慢就会好的。
      

王峰
王峰 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,胃肠疾病 帮助网友:20432称赞:572
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2017-04-06 08:37:25 我要投诉

      病情分析:
      睡眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系,有的人失眠时暂时性的,也有的人是长期的
      指导意见:
      以服用安神定志的药物及调节神经的药物进行治疗,可以服用健脑补肾丸和脑心舒口服液调理
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-04-06 08:38:44 我要投诉

      病情分析:
      考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼的症状。
      指导意见:
      建议避免过度劳累,少吃刺激性食物,缓解心理压力,并且用莲心泡水饮用,可以有一定好转。
      
      以上是对“我总是晚上睡觉多梦易醒,很难入睡心烦意乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨元伟
杨元伟 主治医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:27036称赞:134
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2017-04-06 08:43:05 我要投诉

      病情分析:
      晚上睡觉多梦易醒,很难入睡心烦意乱的问题,这个和个人的性格、精神状况等有关,主要是你思虑过多,有意无意间在倾听室友的动静,所以睡不好。
      指导意见:
      1,坚持锻炼身体,机体的疲劳可以缓解思想上的疲劳,睡前到室外走动走动,有点累了,再回来洗热水脚,然后上床睡觉,注意不要看书看手机;2,必要时口服养心安神口服液调理一下。
      

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2017-04-06 14:47:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
      指导意见:
      这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是有必要服用适当的药物比如说谷维素配合养血安神颗粒以及营养大脑神经的健脑丸等来进行对症治疗一段时间试试的。
      

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