膝盖扭伤，弯曲时疼痛

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，主要是跑步扭伤脚的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，在没有恢复好之前，尽量的避免上下楼活动，建议你可以外用一些红花油进行治疗，

      病情分析：
      膝盖扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      建议时间长了拍个片子看看，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于软组织扭伤引起的。这是常见的外伤情况。
      指导意见：
      接着进行治疗，避免再次扭伤，以及可以配合非甾体抗炎药。或做几次针灸的治疗。需要一段时间的休息。
      以上是对“膝盖扭伤，弯曲时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你当时说的情况一般是软组织损伤引起的不适症状。
      指导意见：
      建议到医院检查确诊。此时应多加休息，注意保暖，避免受寒，避免大量活动。祝早日康复。